Combien fait cela signifie parler de codépendant relations? Positif, c’est venu pour être un peu un mot à la mode dernières quatre ans, mais que fait-il réellement sentir vouloir être pris pendant le cyclicité de la codépendance? EliteSingles mag hit out to bien connue psychothérapeute Darlene Lancer pour éplucher de côté ce complexe sujet et voyage pour le épicentre du problème.
Qu’est-ce que c’est exactement codépendance?
Beaucoup experts sont d’accord votre terme codépendance 1er est apparu vers le fin du vingtième siècle. C’était en fait premier employé par santé mentale pros pour marquer la dynamique entre les alcooliques maris en plus de leur conjoints, une relation qui est fréquemment considéré comme du signe codépendance. Les deux fonctions central à ceci types des partenariat ont tendance à être manifestement évidentes; le mari est basé sur leur partenaire inébranlable} traitement, qui effectivement permet sa dépendance.
Depuis lors, la codépendance des transformé quelque chose d’un fourre-tout phase. De nos jours il implique une foule de problèmes qui surgissent chaque fois un relation est en fait déséquilibrée. Mais tout comme le ci-dessus exemple, absolument fréquemment une disjonction en jeu où quelqu’un est en fait très dépendante du help d’un autre ; ceci normalement suggestions de cadeaux chaque fois un couple ont excessivement déterminés par l’un l’autre pour mental validation et plaisir.
Cette signification a en fait, certainement, instillé considérablement plus complexité vers le matière. Eager comprendre qu’est-ce qui se passe, nous avons parlé à Darlene Lancer, l’un des les états-unis leader experts par rapport à codépendance. Principalement basé hors de Santa Monica, Ca, Lancer fonctionnalités compose extensivement sur le sujet au cours des quelques plusieurs années et a un corpus de publications à femme titre. L’un des sa le meilleur marques – Codependency for Dummies – est largement considéré comme probablement le plus détaillé se concentrer sur mentionné sujet.
En écrivant her magnum opus, Lancer remarqua les clients qu’elle déjà traiter étaient tous présentant des similaires dilemmes l’un à l’autre. «{Vous pouvez|vous êtes en mesure de|, référençant une activité où une personne inconscient sentiments enter leur conscience, “mais mes clients n’étaient pas commençant depuis convenable spot, ils avaient traumatismes dans les deux leur enfance et leur personne connexions. “
Où {est-ce que|cela|peut-il|tout commencer?
absolument consensus qu’une personne est plus plus susceptible de afficher des comportements codépendants si leurs famille arrière-plan était altéré. Quand demandé comment exactement et quand ces pratiques sont les plus probables à l’origine, Lancer est franc. “C’est vraiment trans-générationnel et obtient transmis par la modélisation et les interactions avec parents, “Lancer claims,” en général, parents ne respecter leurs enfants les limites s’assurer que à l’âge adulte leurs enfants ont dysfonctionnels limites. “
Il est important de observer que la codépendance peut provenir de nombreux différents ménage, il n’y a pas un «idéal genre». Absolument preuves pour déclarer que les grandissent dans volatile ménages où problèmes comme addiction, punition, terribles expériences, et négligence vouloir établir codépendants caractéristiques.
Inversement, certaines personnes vulnérables à codépendance posséder mûri dans une parfaitement «fonctionnelle». Être élevé dans une serre peut être dangereux puisque définit irréaliste force sur vous. Besoins tendent à être stricts, pubs sont ready à des niveaux inaccessibles degrés et l’attention envers les mentaux besoins diminue dans le poursuite de créer un sentiment de soi.
Comment exactement identifier une relation codépendante
Alors comment allez-vous dire si vous ou quelqu’un que vous connaissez est dans une relation? Heureusement, vous pouvez trouver apparents drapeaux d’avertissement. Comme Lancer explique, “les personnes avec insécurité et qui ont expérimenté traumatisme ou abus chez l’enfance “sont beaucoup plus risque de codépendance. Elle en plus réclamations connexions dans lesquelles “mentale infection se produit “avoir tendance à être co-dépendants.
Lancer détails une gamme de habitudes qui peuvent être proéminentes dans une engagement codépendante. “Dysfonctionnel communication, proximité problèmes, garde et maintenir conseils,” sont typiques communs, prétend le psychothérapeute américain. Elle en plus mentionne que difficultés avec individuel bordures et aussi le refus des exigences est current.
carences dans d’autosuffisance et d’autonomie sont souvent proéminentes dans une relation . Cet état d’impuissance peut affecter un ou les deux parties à l’intérieur coopération. Avoir à se sentir demandé est encore un autre élément important fonctionnalité, et un qui correspond avec un bon besoin assist; en-tête bien au-delà fait quelqu’un se sentir voulu. C’est vraiment aussi certain une exigence contrôler à la fois hommes et femmes et situations leur leur donner sentiment de valeur personnelle et parfois repousser pensées de embarras et anxiété.
Curieusement, Lancer implique que quelqu’un qui est à codépendance a en fait plus grande chance pour obtenir en une connexion avec un narcissique. “” Les narcissiques tendance à être codépendants, aussi “, elle prétend,” ils combiner avec des gens qui sacrifient leurs besoins et idéalisent eux. “Ceci toxique relation est le piédestal idéal; le codépendant cherche un facilitateur, avec narcissist est en fait sur la recherche de constante compliments. Ces parties coexistent parfaitement, l’un renforçant autres , et vice versa.
Lancer souligne que la codépendance est en fait synonyme de sentiments de honte, bien sûr, si le période n’est pas vraiment cassé ça peut être plus dommage quelqu’un confiance en soi. “Cela empire à long terme, destructif relations sont nuisibles et développent beaucoup plus traumatismes surmonter, “dit-elle.
Guérison codépendance: pourrait-il y avoir espoir?
Peut-être la plus cruciale question pour vous est si un couple verrouillé dans un codépendant union obtenir à un endroit dans lequel leur relation est en fait pratique? Ou est-ce que rompre le plus sain choix? Relatif à Lancer, absolument raison suffisante pour être optimiste.
“le partenariat peut guérir,” elle dit, “quitter ne fait pas résoudre la situation, fondamentalement intérieur à moins que il y avait malgré établissement limites. ” Lancer en plus recommande que dans le cas où vous croire vous pourrait être dans une collaboration, la meilleure chose to-do would be to chercher help et organiser une traitement.
La codépendance sont une réponse à pénible occasions et négatif vie rencontres. Comme déplacé sur ci-dessus, les produits de semence de codépendance sont généralement semés quand vous regardez le cadre familial; décrié et volatile éducation des enfants est normalement comptable. Par rapport à cela fin, la codépendance peut être vue un appareil de types; il apparaît afin de gérer négliger.
Et alors seront mesures pour rééquilibrer flexibilité dans une relation codépendante? Pour Lancer, ils impliquent déclarant juste un peu selfhood back. C’est exactement de “créer un self résilient qui est autonome “, et” élever la confiance en soi et comment être assertif “. Cela peut être plus facile à dire qu’à faire, mais c’est la première étape à récupérer confiance et reconnaître que vous êtes le maître de votre destin, pas votre autre significatif.